Saya mendapat kesan bahwa perilaku judi saya menjadi masalah, bagaimana sekarang?

Saya mendapat kesan bahwa perilaku judi saya menjadi masalah, bagaimana sekarang?

Saya mendapat kesan bahwa perilaku judi saya menjadi masalah, bagaimana sekarang?

Durasi/Durasi ± 3 menit.

Bagi orang-orang yang merasa sulit untuk mengerem perilaku judi mereka, bantuan yang tepat seringkali tidak diketahui. Namun, ada semua jenis pilihan untuk orang-orang ini.

Apakah Anda memperhatikan bahwa Anda secara bertahap semakin sulit untuk mengendalikan iblis judi Anda? Apakah Anda memiliki kesan bahwa Anda semakin bergantung pada permainan judi harian? Apakah Anda mencari bantuan tetapi tidak tahu harus mulai dari mana? Pihak berwenang di bawah ini dapat membantu Anda. Anda tidak pernah sendirian.

Anda selalu dapat mengecualikan diri Anda dari situs perjudian online, arkade mesin slot, toko taruhan, dan kasino darat. Anda melakukan ini dengan mengisi formulir pengecualian ini dan mengirimkannya ke Komisi Permainan. Lebih suka online? Ada juga versi elektroniknya.

Apakah Anda merasa ini terlalu sulit untuk dilakukan sendiri? Mintalah seseorang yang dekat dengan Anda untuk melakukan ini untuk Anda. Mereka dapat dengan mudah menyelesaikan aplikasi oleh pihak ketiga. Harap dicatat, pemohon harus dapat menunjukkan bahwa dia memiliki kepentingan pribadi dalam larangan masuk ini.

Jika ambang batas untuk meminta pengecualian terlalu besar, Anda dapat meminta alamat layanan khusus melalui De Druglijn yang dapat Anda diskusikan. Ini selalu dapat dilakukan melalui telepon, obrolan, atau email. Pilihan kedua adalah mencari kelompok swadaya. Kelompok-kelompok seperti itu sering memiliki efek karena Anda akan menciptakan ikatan dengan sesama penderita. Sebagai penjudi, Anda akan sering menemukan dukungan di sini untuk menahan diri dari perjudian.

Menemukan kelompok swadaya atau mengatasi masalah seringkali bisa menjadi langkah besar. Itulah mengapa Anda selalu dapat melakukan tes mandiri online untuk memeriksa apakah perilaku perjudian Anda benar-benar berisiko. Anda harus berusia di atas 18 tahun untuk mengikuti tes ini.

Pilihan lainnya adalah meminta bantuan dan bimbingan diri secara online. Karena ini dilakukan secara online, ambang batas untuk ini mungkin lebih rendah dibandingkan dengan opsi lain. Anda dapat meminta ini di situs web GokHulp. Opsi ini berarti Anda memiliki kontak online reguler dengan penyedia perawatan yang mengikuti Anda dengan cermat.

Kiat untuk tetap bermain di bawah kendali

Selalu mencoba untuk menetapkan jumlah dan durasi tertentu untuk sesi bermain Anda di muka Sadarilah seberapa sering Anda benar-benar bermain dan menghabiskan Jangan mencoba untuk menutup akumulasi kerugian Anda Jangan menahan kemenangan penuh Anda Ingatlah bahwa ada kemungkinan nyata bahwa Anda akan lebih banyak kalah daripada menang

Bermain di moderasi!

Baca juga:

Author: Sean Lewis